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* Trabalha na Prefeitura Municipal de Esteio
* Idealizador da lista de grupos do telegram <http://listatelegram.github.io/>
* [somatorio.org](http://somatorio.org)
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## E esse outro cara?
##### Fernando Ike
* DevOps Engineer do QuintoAndar
* Um dos apresentadores do podcast [Na Estrada DevOps](https://www.naestradadevops.com/)
* [www.fernandoike](http://www.fernandoike.com)
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# Você pensa...
- Eu não posso falhar?
- Eu sou uma fraude?
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# Você é...
# Você...
- Perfeccionista?
- Trabalha excessivamente?
- É perfeccionista?
- Trabalha excessivamente? (Ou procrastina demais?)
- Não dá valor as suas próprias realizações?
- Tem medo de falhar?
- Ignora elogios feitos à você?
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![aviso](imgs/warning.png) <!-- .element: style="border: none; box-shadow: none; background: none;" -->
Os autores não tem a **menor** pretensão de serem os donos da "única verdade" em relação a Síndrome do Impostor, apenas de apresentar seu ponto de vista e experiências com essa condição.
Os autores não tem a **menor** pretensão de serem os donos da "única verdade" em relação à Síndrome do Impostor, apenas de apresentar seu ponto de vista e experiências com essa condição.
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## Mas afinal, o que é Síndrome do Impostor?
#### Definição original, Pauline R. Clance e Suzanne A. Imes
#### Definição original (1978), Pauline R. Clance e Suzanne A. Imes
> O termo "fenômeno impostor" é utilizado para designar uma experiência interna de falência intelectual que parece ser particularmente prevalente e intensa entre uma amostra seleta de mulheres que atingiram altos padrões... <!-- .element: style="font-size: 0.8em" --> <!-- .parent: style="width: auto;" -->
> Apesar das incriveis conquistas acadêmicas e profissionais, mulheres que vivenciam o fenômeno impostor persistem em acreditar que elas não são realmente inteligentes e enganaram todos que pensam de outra forma.
> Apesar das incriveis conquistas acadêmicas e profissionais, mulheres que vivenciam o fenômeno impostor persistem em acreditar que elas não são realmente inteligentes e enganaram todos que pensam de outra forma.
> Numerosas realizações, as quais se pode esperar que provenham ampla evidência objetiva de funcionamento intelectual superior não parecem afetar a crença de impostor.
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## Mas afinal, o que é Síndrome do Impostor?
#### Dicionário Oxford
> A persistente incapacidade de acreditar que o sucesso é merecido ou foi legitimamente alcançado como resultado de seus próprios esforços ou habilidades.
> A persistente incapacidade de acreditar que o sucesso é merecido ou foi legitimamente alcançado como resultado de seus próprios esforços ou habilidades.
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## O Ciclo do Impostor
## O Ciclo do Impostor
![Ciclo do Impostor](imgs/impostor_cycle.png) <!-- .element: style="border: none; box-shadow: none; background: none;" -->
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## Quem mais sofre(u) disso?
#### Albert Einstein
> ...a estima exagerada que dão ao meu trabalho me deixa desconfortável. Me sinto compelido a pensar em mim mesmo como um vigarista involuntário.
https://www.huffingtonpost.com/entry/imposter-syndrome-equal-opportunity-for-all_us_58078f79e4b08ddf9ece1328
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## Como lidar com isso?
* Aceite os elogios que te fizerem
* Converse com amigos sobre isso, provavelmente vai se surpreender com quantos passam pelo mesmo problema
* Converse com amigos sobre isso, provavelmente vai se surpreender com quantas pessoas passam pelo mesmo problema
* Lembre que **todo mundo** erra, e não há nada de errado com isso
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## Como lidar com isso?
* Não compare o seu interior com o exterior de outra pessoa
* Mantenha um arquivo ou uma lista de coisas boas que as pessoas disseram sobre você e seu trabalho
* Peça ajuda e conselhos, muitas vezes.
* Fale sobre suas realizações com amigos e familiares
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## Referencias
## Referencias/Leitura recomendada
* https://blog.oxforddictionaries.com/2017/04/what-is-impostor-syndrome/
* https://en.oxforddictionaries.com/definition/impostor_syndrome
* http://www.paulineroseclance.com/pdf/ip_high_achieving_women.pdf
* https://www.huffingtonpost.com/entry/imposter-syndrome-equal-opportunity-for-all_us_58078f79e4b08ddf9ece1328
* https://www.naestradadevops.com/post/012-sindrome-impostor/
* http://bsris.swu.ac.th/journal/i6/6-6_Jaruwan_73-92.pdf
* http://www.paulineroseclance.com/pdf/ip_high_achieving_women.pdf
* https://medium.com/@fernandoike/blameless-a-culpa-n%C3%A3o-%C3%A9-sua-f2d8241595d0
* http://psych.colorado.edu/~vanboven/teaching/p7536_heurbias/p7536_readings/kruger_dunning.pdf
* https://www.buzzfeed.com/annaborges/17-dicas-geniais-para-lidar-com-a-sindrome-do-impo?utm_term=.afO91gwGQ#.yfGg7poQk
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